Qué son, cómo se provocan este tipo de lesiones y en qué trabajos aparecen

Presentación

Las lesiones por microtraumatismos repetitivos son, junto con la lumbalgia, los problemas de salud más importantes que debemos prevenir con la ergonomía. Pero para poder prevenir es necesario conocer lo que se previene. Por eso en este curso se resumen de forma sencilla y clara las lesiones del aparato locomotor relacionadas con el trabajo repetitivo, cómo se provocan este tipo de lesiones y en qué trabajos aparecen.

Establecer la relación patología-puesto de trabajo nos permitirá organizar mejor y utilizar los métodos de evaluación necesarios. Junto con abordar y conocer esta importante temática en ergonomía, es importante también el poder conocer métodos que nos permitan evaluar los riesgo asociados a este tipo de patologías. Entre los riesgos que tienen demostrada la relación causa- efecto en la incidencia de este tipo de patologías, el uso excesivo de fuerza que nos demanda la tarea, es uno de los riesgos importantes y compleja avaluación.

En la bibliografía encontramos muchos métodos para determinar la Fuerza Máxima Admisible en tareas de transporte y levantamiento de cargas (NIOSH, Guía del INSHT, REFA...). Sin embargo, es más difícil encontrar un método de este tipo que nos determine cuál es la fuerza que podrá ejecutar un trabajador cuando realiza una actividad manual.

El método Siemens nos permite hacer estos cálculos para un gran número de actividades de las extremidades superiores. Si el trabajador no realiza esfuerzo por encima de los determinados en el método significará que no hay riesgo de sobre-solicitación.

Objetivos

• Revisar las principales patologías que aparecen en las extremidades superiores debidas a microtraumatismos repetitivos (MTR).
• Realizar una revisión anatómica de las zonas más dañadas.
• Establecer la relación entre las lesiones y los tipos de actividad laboral que las producen.
• Recordar que otras actividades están también relacionadas con los microtraumatismos repetitivos.
• Conocer y dominar el método Siemens con el fin de poder estimar con un método reconocido, la fuerza máxima admisible que puede efectuar un trabajador cuando realiza actividades con las extremidades superiores.

Destinatarios

• Técnicos en prevención.

Programa

Tema 1: Definición

Tema 2: Zonas afectadas
• Músculo
• Vainas, Bolsas y Tendones
• Los nervios periféricos
• Otras estructuras

Tema 3: Evolución

Tema 4: Gravedad

Tema 5: MTR del cuello
• Recuerdo anatómico
• Síndrome de tensión cervical
• Síndrome del desfiladero toráxico

Tema 6: MTR del hombro
• Recuerdo anatómico
• Hombro doloroso
• Lesión del manguito de los rotadores
• Tendinitis del tendón largo del bíceps
• Tendinitis del supraespinoso
• Tendinitis del hombro

Tema 7: MTR del codo
• Recuerdo anatómico
• Bursitis olecraniana
• Epicondilitis
• Epitrocleitis
• Síndrome del pronador redondo

Tema 8: MTR de muñeca
• Recuerdo anatómico
• Ganglión
• Tendinitis de muñeca
• Síndrome del Túnel Carpiano
• Síndrome del Canal de Guyon

Tema 9: MTR de mano y dedos
• Recuerdo anatómico
• Dedo en gatillo
• Lesiones por compresión o golpe directo
• Síndrome del dedo blanco. Síndrome de Reynaud

Tema 10: Método Siemens
• Introducción
• Calculo de Fuerzas Medias (FM)
• Factores de corrección
• Calculo del límite admisible
• Anexo - Tablas

Dirección Académica

Pedro R. Mondelo

Doctor en Ingeniería Industrial Universitat Politècnica de Catalunya
Doctor en Psicología Universitat de Barcelona
Profesor Titular del Departamento de Organización de Empresas. UPC

Paula Sánchez Ferradal

Profesora Asociada. Dep. d'Organització d'Empreses. UPC
Directora General de Centro Alta Formación (CAF)
Directora Académica UPCplus
Ingeniera Industrial. Universidad de Vigo
Máster en Prevención de Riesgos Laborales. Universitat Politècnica de Catalunya
Máster Project Manager en Ergonomía. Universitat Politècnica de Catalunya

Metodología de estudio

La metodología de aprendizaje se fundamenta en:

• Lectura y comprensión de los contenidos publicados en el campus.
• La valoración de los conocimientos adquiridos mediante la realización de actividades y ejercicios de autoevaluación.
• La interacción con tutor del curso a través de buzón de mensaje para aclaración de consultas.

Este aprendizaje autónomo se complementa con la interacción con profesores de la Universitat Politècnica de Catalunya, expertos en los temas tratados y con estrategias de aprendizaje colaborativo a través de foros de debate, cuando se considera oportuno.
 
El equipo docente tiene como misión orientar metodológica y conceptualmente al alumno, velar por su buen aprovechamiento de la experiencia de formación y realizar el seguimiento de su progreso. El alumno podrá dirigirse a ellos siempre que lo necesite.

Evaluación

Para superar el curso es necesario aprobar el examen online final compuesto por una prueba tipo test. Dispondrá de tres convocatorias/oportunidades para superarlo. Una vez aprobado, no se puede recurrir a las convocatorias restantes para mejorar la calificación.